来月经喝红糖水好吗
建议：对于月经期间喝红糖水好吗这个问题你需要正确对待 ， 关于月经期间喝红糖水好吗这个问题我来为你解答：平时喝都行 ， 但每天不要喝的太多 ， 不要每次喝的太甜就行 。红糖又叫赤沙糖、紫沙糖日本叫黑糖含有叶酸、微量物质 ， 补血红糖含有的葡萄糖、果糖等对细胞提供能量 。含有的部分维他命和电解质成分保持细胞内、外环境的清洁 。含有的多种维他命和抗氧化物质维护细胞的正常功能和新陈代谢 。含有的氨基酸、纤维素等物质强化皮肤组织结构和皮肤弹性 ， 同时补充皮肤营养 ， 促进细胞再生 。含有的某些天然酸类和色素调节物质总之红糖能美容 ， 补血 ， 新陈代谢等等都有好处 ， 常服延年益寿 。
看你的情况就应该是宫寒 ， 平时经期的时候都要忌好口不要吃寒凉生冷的东西 ， 手脚也不要碰凉水 。是可以喝的 ， 不过现在市面上的红糖很多都是不合格的产品 。小心选择为好 。买到不合格的产品吃了不光没有用 ， 而且对身体也有害处的 。
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