无糖双色面包
每次做的面包都有味道,要不就是甜的,要不就是咸的 。今天这款面包我都没有放,吃的就是这个无味 。你可以当早餐来吃,搭配什么都可以,就想中式的馒头一样 。我只放了少量的黄油,这是做面包必须要放的,因为可以增加面包的奶香风味,这个是别的油无法代替的口感 。优质的黄油是从全脂鲜奶中提炼出来的固态油脂,营养价值是奶制品中最高的 。
无糖双色面包的做法: 1.将原料揉成光滑面团后加入黄油 。
2.继续揉面至稍能拉着撑出膜,然后让面团发酵至原来的两倍大 。
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3.将发酵好的面团取出,擀开卷起压去气泡后醒面10分钟 。
4.面团平均分成两半,2克可可粉加3克水拌匀后倒在其中一个面团上,揉匀即成巧克力色面团 。
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5.两个不同颜色的面团,都按照模具的大小平均分成小的面剂子 。
6.然后将面剂子逐个擀开,摞在一起卷起即成双色面包坯 。
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7.将面包坯放入模具中做二次发酵 。
8.发满模具后放入预热好的烤箱中,170度,20分钟烤焙 。
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成品图:
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美食拓展: 面包按原料可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包三类;按用途可分为主食面包和点心面包两类;按口感可以分为软质面包、脆皮面包、松质面包和硬质面包四类 。欧洲人把面包当主食,偏爱充满咬劲的“硬面包”,亚洲人则偏爱口感松软的面包,对于国人来说,面包往往不过是种零食 。
现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包 。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康 。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量 。因此同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥 。
【无糖双色面包】 面包是人类食品中营养素含量最完全的,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,不会对胃肠造成损害,在日常生活中颇受人们喜爱 。
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