薏米冬瓜排骨汤功效
薏米冬瓜排骨汤是一种清淡宜人 ， 营养丰富的特色汤品 ， 在一些养生粥屋中 ， 特别常见 ， 很多人都喜欢喝它 。薏米冬瓜排骨汤不但味道诱人 ， 还有很出色的保健功效 ， 想具体了解它的保健功效有哪些 ， 可以参考小编对薏米冬瓜排滑汤功效的详细介绍 。
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薏米冬瓜排骨汤功效1、薏米冬瓜排骨汤能补钙
薏米冬瓜排骨汤中有大量的钙质 ， 人们食用以后可以起到补钙的作用 ， 对人类因缺钙出现的骨质疏松和关节疼痛有很好的缓解和预防作用 ， 另外薏米冬瓜排骨汤对人类的皮肤还有一定的滋养功效 ， 经常食用 ， 能让皮肤变得细嫩爽滑 。
【薏米冬瓜排骨汤功效】2、薏米冬瓜排骨汤能预防三高
薏米冬瓜排骨汤能有效预防有类的三高 ， 它里面有大量的膳食纤维 ， 能让超高的血糖降低 ， 同时也能清理人体内积存的胆固醇 ， 对预防动脉硬化有很大的好处 。薏米冬瓜排骨汤中还有一些丙醇二酸 ， 这种物质进入人体不但能预防血糖升高 ， 还能减少脂肪在人体内积存 ， 对三高症状预防作用明显 。
3、薏米冬瓜排骨汤能保护肾脏
薏米冬瓜排骨汤对人类的肾脏有很明显的保护作用 ， 这种汤品中的冬瓜和薏米都有利尿消肿的作用 ， 而排骨则可以提高人体免疫力 ， 用它们一起制成的汤品 ， 可以有效保护肾脏 ， 缓解肾病引发的水肿 。
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