生姜红糖水主要是适用于风寒感冒的患者或者是淋雨后有胃寒、发热的患者 。红糖和冰糖等糖不同 ， 虽然他们的成分存在着一定的相似性 ， 但是热乎乎的红糖水却能起到消炎、润肺的功效 ， 生姜红糖水对我们的身体有众多的好处 ， 能加速身体的恢复 ， 喝生姜红糖水有什么好处？您知道吗？
感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞 ， 民间常用姜糖水治疗 。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水 ， 加少许红糖(白糖亦可) ， 乘热一气服下 。对于感冒轻 型或体质壮实的患者 ， 往往可以药到病除 。这种方法最常用于御寒防感冒 ， 如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时 ， 及时喝一碗生姜红糖水 ， 汗出身暖 ， 浑身舒畅 ， 常常可以达到预防目的 。服后最好睡卧盖被取汗 ， 避免风寒 。
除风邪寒热 ， 伤寒头痛鼻塞 ， 咳逆气喘 ， 止呕吐 ， 去痰下气 ， 去水肿气胀 ， 开胃健脾
生姜性温味辣 ， 含有姜醇等油 性挥发物 ， 还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质 。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲 。而现代医学也认为 ， 生姜具有稀释血液 ， 降低胆固醇 ， 清除自由基 ， 抗衰老的功效 。
补中益气、健脾胃、暖胃
【喝生姜红糖水有什么好处呢】红糖是未经精炼的粗糖 ， 保留了较多的维生素和矿物质 。它不但适合女性 ， 更适合老人食用 ， 特别适合年老体弱及大病初愈的人吃 。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效 ， 多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用 。
喝生姜红糖水有什么好处？老少皆宜的红糖水 ， 能起到驱寒、补血等功效 。但是仍然不能常喝 。尤其是儿童 ， 牙齿比较脆弱 。在晚上的时候喝红糖水会导致虫牙 ， 主要是以蔗糖为原料的红糖 ， 也能使得我们导致糖分的积累 ， 从而转化为脂肪 ， 出现肥胖的症状 。
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