名人名家带你领略太极之美
太极拳博大精深 ， 在中国有悠久的历史 ， 是祖国文化的宝贵结晶 ， 是中华传统辩证哲学思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合;那大家是怎样理解太极拳之美的呢?如果没有这个概念的朋友 ， 赶紧来看看名家是怎么说的吧 。
一、太极拳之美首先体现在运动形式上
300多年前 ， 陈王廷创编太极拳的初衷也许并不是为了表现太极拳的美 ， 但是太极拳却以他独特的美而闻名遐迩 。太极拳很美 ， 春节晚会上太极拳表演节目“行云流水” ， 那优美的韵味 ， 洒脱的肢体语言 ， 美得让人心醉;北京奥运会开幕式上2008人的太极拳集体表演 ， 作为中国传统文化的一种诠释 ， 美得让世界叹为观止 。
太极拳具有显性的运动形式美 。它像流动的诗 ， 立体的画 ， 它动中有静 ， 静中有动 ， 动作舒展 ， 姿势优美 ， 轻灵活泼 ， 连绵不断 。又讲究阴阳互补 ， 刚柔相济 。是高品位的松柔动态运行形体的艺术 ， 又是别具一格体现力量的一种方式 。正如一位太极大师所说“太极拳是真善美之体育” 。
美感是要以感官愉悦为前提的 。观赏太极拳会引起愉悦与享受 。好的太极拳师打出来的拳只觉得曼妙无比 。那种娴静优雅 ， 自然从容的境界 ， 不骄不躁 ， 落落大方款款而来 ， 虚静恬淡的 ， 蕴含着自然界的生命之美和生态之美 。
从太极拳的拳架上看 ， 他在整个运动当中自始至终都贯穿着阴阳和虚实 。每个招式都具有开与合 ， 圆与方 ， 收与放 ， 进与退 ， 轻与重 ， 松与沉 ， 慢与快 。十三势中还有上下左右、顾盼和中定 ， 都是中国哲学中对立统一的高度体现 。他的美学特征主要体现在内外合一 ， 形神兼备 ， 轻松柔和 ， 圆活自然 ， 刚柔相济 ， 意领身随连贯协调 ， 其平衡和谐的运动规律 ， 更是突出体现了美的特质 。【名人名家带你领略太极之美】
太极拳运动非圆即弧 ， 运动时 ， 用遍布全身的圆弧曲线表达肢体语言 ， 体现了大自然中线的魅力 。
太极拳讲究势的虚领顶劲 ， 柔顺沉稳 ， 圆活转化 。外在身姿变化不仅形态优美 ， 而且处处体现了自然力学的理法运用 。从技法上看 ， 棚：向外撑架之力;履：向内引进之力;挤：按与棚的结合;按：推击力量 ， 以及採的牵拿力 ， 挒的相对力 ， 肘与靠的肢体撞击推压力 ， 弧线接力 ， 直线进攻 ， 是最省力、最科学的运动力学 。太极拳架展开具有松柔、圆棚、开合的特点 。体现圆融、缜密、虚灵、内敛的特征 。
太极拳的演练中还体现了运动的节奏美 。似牌位一般的立身中正 ， 运动中如行云流水 ， 顺势而为;移动如撑船双手的中心推动 ， 九大关节的屈伸起落和身躯的和谐同感的节奏互动;全身起落如潮水 ， 呼吸鼓荡 ， 节节贯穿如风中竹林 ， 柔中寓刚 ， 练拳时还有一种更美妙的体会 ， 就是拳架运行时起承转合 ， 没有音乐 ， 却似有一种无言的律动贯穿始终 ， 无律自弹 。
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