秋季腹泻食疗
腹泻饮食指南：
（1）以清淡流质饮食：如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主 。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食 。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻，要慎用 。
（2）根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片 。
（3）饮食选择：少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、软米饭、瘦肉泥等 。
（4）补充维生素：注意复合维生素B和维生素C的补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤 。
（5）饮食禁忌：禁酒，忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等 。
消化不良引起的腹泻，首 选助消化药物 。加肠道保护药物 。调整饮食，吃一些易消化的食物 。-
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