中医认为，常喝普洱茶，不仅降压降脂、防癌抗癌、消炎杀菌、排毒养胃、健牙护齿，还能抗衰老、减肥美容 。因为普洱茶是最讲究冲泡技巧和品饮的茶类 。那么喝普洱茶时能注意哪些问题呢??第一，热泡好的普洱茶有种特别的味道 。如果不喜欢这种味道，可以将普洱茶冷放进冰箱里，冷藏后再饮用 。冷冻后的普洱茶可以去味 。?第二，泡普洱茶一定要用沸腾滚烫的开水泡 。这样的水温才能确保泡开普洱茶叶，让你吸收普洱茶的营养 。?第三，普洱茶分为生茶和熟茶 。两种茶的效果不同 。生茶对肠胃的刺激比较大，不适合用于减肥 。而熟茶是人工发酵，比较温和 。鉴别的方法很简单，用生茶冲泡的普洱茶是青绿色的，熟茶则是金红色的 。?第四，发酵后普洱茶熟茶含有多种有益菌群综合作用 。这些菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，进步酵素分解腰腹部脂肪 。但是发酵的工艺很难掌握，因此为了不影响减肥效果，一定要买正规的茶叶 。?第五，普洱茶减肥并不是每个人都适合 。体热的人不适合喝普洱茶 。普洱茶是热性茶，体质湿热的不能喝太多 。否则容易上火 。另外，女人在经期、孕期、哺乳期也不能喝茶 。吃药的时候也不能喝 。?第六，用普洱茶减肥成功后，最好继续保持喝普洱茶习惯，这样可以保证体重不会反弹 。?可见，普洱茶饮用有讲究，另外喝茶前应查看自己是否适合饮用此茶，以免影响身体健康 。
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