牛奶桃胶糖水
晚上吃桃胶会发胖吗
桃胶具有非常好的美容养颜功效，因此受到非常多女性的亲睐，但是上班族白天需要工作，只有晚上才有时间摄入这种食物，因此她们中的有些人担心晚上吃桃胶会导致身材变胖，其实这种担心是完全多余的，因为桃胶是一种热量非常低的食物，100克这种食物只含有大约5卡路里的热量，因此即使晚上吃也是不会发胖的
桃胶和雪耳一定要泡12个小时以上，材料：西米（先泡一会儿，然后另外煮透明的），雪耳，椰汁（最后放），蔓越梅，黄塘，桃胶 。材料泡好就可以放在锅里煮 。
推荐阅读
- 睡前喝冷牛奶会怎样
- 鸡蛋雪耳红枣糖水
- 红糖水怎么熬制
- 红枣枸杞牛奶的功效有哪些呢
- 生理期喝红糖水
- 牛奶布丁不凝固怎么补救 牛奶布丁不凝固如何补救
- 桃胶怎么晒干的视频 桃胶怎么晒干
- 微波炉加热牛奶用什么容器
- 红枣枸杞牛奶有什么功效呢
- 天天喝牛奶有什么好处呢