多吃山楂果帮你预防脑血栓
我们知道 ， 脑血栓是一种严重影响患者身体健康的脑部疾病 ， 所以 ， 预防脑血栓的发生很重要 ， 下面我们就一起来看一下预防脑血栓的方法有哪些？
要稳定血压：血压过高容易导致脑出血 ， 血压过低则容易出现脑血栓 。因此 ， 要用药物或物理方法调节血压 。
注意锻炼：生活规律 ， 饮食清淡 ， 戒除烟酒 ， 勿饮浓茶 ， 勿吃过咸食物 ， 避免感冒 ， 这对预防脑血栓是大有好处的 。
药物预防：脑血栓高危人群（体型肥胖 ， 父母是脑血栓患者或一方是脑血栓患者 ， 血压高或血脂高 ， 嗜烟酗酒等） ， 如果出现血压血脂水平波动 ， 或者出现脑血栓先兆症状 ， 如头晕头痛 ， 肢体麻木 ， 说话不利索等 ， 应该及时去医院检查就诊 ， 防止疾病进展发生脑血栓 。
多吃山楂果：山楂有活血、降脂、消栓的作用 。
【多吃山楂果帮你预防脑血栓】保持情绪的稳定：注意控制情绪 ， 七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过度是致病的因素 。情绪紧张时 ， 会使毛细血管收缩 ， 血压波动 ， 影响血流速度而易出现脑血栓 。
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