按摩一穴可治疗落枕闪腰
【按摩一穴可治疗落枕闪腰】一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗,效果显著、屡试不爽 。
一、落枕:
落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起 。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦 。
这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了 。
“落枕穴”位于*的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处 。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压 。双手皆要按压 。
二、闪腰:
闪腰在医学上称为急性腰扭伤,是一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致 。闪腰时可按摩“上仙穴”,非常显效 。
“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处 。*双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎,只要向下再数三个突起就是第五腰椎了 。按压时,用一指腹尖端压住穴位,逐渐用力,旋转按压 。
此穴对慢性腰部疼痛也非常有效 。
三、鼻衄:
鼻衄俗称流鼻血,在天气干燥时常有发生 。发生鼻衄时除了低头、用冷毛巾湿敷头部等外,还可以按压“止血点”来加快止血 。
“止血点”位于面部正中线与发际交界处上一拇指宽处 。按压时,用一指腹尖端压住穴位,逐渐用力,旋转按压 。
以上各法只适用于家庭日常应用,请读者酌情使用,并尽快到正规医院就诊 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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