黄帝内经》养生名言十句！让你悦享健康生活！
《黄帝经》是中国传统学四大经典著作之一，其主张的、摄生、益寿、延年，正符合了现代社会的人们的需求 。了解其中的语录将会您受益匪浅 。
【译文】，是草木繁茂秀美的季节 。天地阴阳之气上下交通，各种草木开花结果 。适应这种环境，应该夜卧早起，不要厌恶白天太长 。
【译文】所以圣人不治已发生的病而倡导未病防；不治理已形成的动乱，而注重在未乱之的疏导 。
【译文】邪侵入人体，渐渐损害元气，精血就要消亡，这是由于邪气伤害了肝脏 。
【译文】大凡阴阳的关键，在于阳气固密于外，阴气才能持守于内 。如果阴阳失去平衡和谐，就像一年当中，只有没有秋天，只有冬天没有夏天一样 。
【译文】古代的轩辕黄帝，生来就异常聪明，小时候就善于言辞，很小的时候就对事物敏锐的洞察力，长大后，敦厚朴实而又勤勉努力，到了成年就登上了天子位 。
【译文】南方属夏，阳气大盛而生热，热能生火，火气能产生苦味，苦味能养心，心能生血，血能养脾 。
8、故风者，百病之始也，清静则肉腠闭，阳气拒，大风苛毒，弗之能害 。因时之序也 。
【黄帝内经》养生名言十句！让你悦享健康生活！】【译文】风是引发各种的始因，是，只要精神安静，意志安定，腠理就能闭密，阳气就能卫外，即使有大风苛毒，也不能造成伤害 。这是顺应四时变化来养生的结果 。
【译文】自古以来生命活动与自然界的变化就是息息通的，这是生命的根本，生命的根本就是阴阳 。
10、中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳 。调于四时，去世离俗 。积精全神，游行天地之间，视听八达之外 。
【译文】中古有至人，他道德淳朴完美，符合天地阴阳的变化 。适应四时气候的变迁，避开世俗的喧闹 。聚精会神，悠游于天地之间，所见所闻，能够广及八方荒远之外 。
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