在生活中 ， 肥胖不仅会对身体健康造成危害 ， 而且会使得人体形象大打折扣 。由于在饮食方面不太注意 ， 或者缺乏一定的体育锻炼 ， 都会引起人体过度肥胖的出现 。那么 ， 过度肥胖的坏处有哪些？具体有哪些表现呢？下面便一起来看一下这篇文章的介绍吧 ， 希望通过本文您对于过度肥胖会有更多的了解 。
如今 ， 人们的生活质量越来越好 ， 体重也随之急速飙升 。世界卫生组织最新数据表明 ， 全世界体重超标人口已达10亿 ， 肥胖人口达3亿 ， 每年至少有260万人因此而死亡 。
体重超标与肥胖症早已不是发达国家的“专利” ， 现已遍及全球各大洲 。众专家呼吁将5月11日定为世界防治肥胖日 ， 更多的关注将使得广大肥胖人群免于疾病的困扰 。
肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手 。肥胖可能会导致以下几种疾病 。
1.高血压 。肥胖最常见的合并症就是高血压 。美国一项调查指出 ， 超过标准体重15公斤的人中 ， 30%患有高血压 。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素 ， 如不及时治疗会导致严重后果 。
2.冠心病 。流行病学调查表明 ， 肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一 。此外 ， 肥胖还会加大心梗、中风的发病率 。
3.糖尿病 。当人胖到一定程度时 ， 肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感 ， 即胰岛素抵抗现象 。这时 ， 胰岛细胞就会代偿性地分泌更多的胰岛素来对抗这种现象 。大约数年至数十年后 ， 过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭 ， 发展为糖尿病 。
4.睡眠呼吸暂停综合征 。大量脂肪堆积容易引起白天嗜睡 ， 夜间睡眠质量差 ， 并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状 ， 严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征” 。同时 ， 还伴有注意力不集中、记忆力减退等症状 。肥胖儿童如出现较严重的打鼾 ， 家长应予以重视 。
5.高脂血症 。大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱 ， 出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等 。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管病 ， 被称为“无声杀手” 。
6.骨关节病 。肥胖者过度增加的体重 ， 对骨骼和关节是一种额外负担 ， 容易发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫 ， 引起腰腿肩背酸痛 ， 甚至造成关节变形 ， 严重影响肢体活动 。
7.脂肪肝 。由肥胖导致的脂肪肝会并发糖尿病、高血压、冠心病、痛风等疾病 。
衡量人体理想体重的方法是计算体质指数(BMI) ， 即体重除以身高的平方 ， 结果在18—25之间为标准体重 。
【过度肥胖的坏处有哪些】以上便是关于过度肥胖的坏处的介绍 。为了防止过度肥胖现象的出现 ， 建议在平时应该要注意控制体重 。尽量避免过多的进食高热量食品 ， 并坚持进行适量的运动 ， 这对于有效的控制体重 ， 防止肥胖的出现 ， 是很有效果的 ， 需要引起人们的注意 。
