秋季按揉两穴可消除疲乏
长时间用脑会使人感到很疲乏 ， 这时总是不由自主地按揉一下前额 。其实 ， 这无意中刺激了头部的印堂穴和神庭穴 ， 这两个穴位是缓解头昏 ， 消除疲乏的重要的穴位 。
印堂穴位于两眉连线的正中间 。按摩时将中指放在印堂穴上 ， 用较强的力点按10次 。然后再顺时针揉动20~30圈 ， 逆时针揉动20~30圈即可 。
【秋季按揉两穴可消除疲乏】神庭穴位于印堂穴的上面 ， 发际正中直上半寸左右 ， 按揉方法与印堂穴相同 。神庭穴属*督脉 ， 对神经系统有治疗作用 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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