降低血压—百搭健康饮
材料【降低血压—百搭健康饮】苹果半个，西芹1根，柠檬半个，蜂蜜适量，凉开水200毫升
做法1、苹果洗净去皮切丁 。
2、西芹洗净，用手掰成小块，掰的时候去掉筋 。
3、把苹果丁和西芹倒入料理机内，挤入柠檬汁，加入适量蜂蜜，加入200毫升的凉开水，搅拌成汁即可 。
小诀窍1、蜂蜜的量不用太多，苹果有甜味 。
2、苹果也可不去皮，直接榨汁 。
3、此款果汁过滤后口感更佳 。
4、因为有柠檬，所以此款果汁不会变色，如果没有柠檬，宜及时饮用 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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