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1、牛肉炖白萝卜好 。
【炖牛肉白萝卜好还是青萝卜好 炖牛肉是白萝卜好还是青萝卜好】2、牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分 。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用 。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义 。可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。
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