老年人夜尿多的原因

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老年人夜尿多的原因1、老年人夜尿多的原因老年人如果在晚上喝太多的水或者吃太多含水的食物比如汤水、稀粥,加上一些老年人在睡觉之前有喝水的习惯,因此会出现夜里起来好几次解小便的现象。如果老年人最近一段时间处于精神紧张状态,或者长时间失眠,往往在晚上起床解小便次数多,出现习惯性夜尿。
前列腺增生症是老年男性常见的疾病,前列腺增生会使患者的排尿时间缩短,晚上起床解小便次数多,通常超过2次而且持续多日,即使饮水少也没得到改善,严重甚至尿失禁现象的出现。另外老年妇女如果患有子宫脱垂症状,也会引起夜尿多现象的出现。其它系统疾病,比如尿崩症、糖尿病、心功能不全等疾病也会引起老年人在夜间起床解小便次数多的现象。老年人出现夜尿多的现象,我们应该及时送老人到医院进行检查,检查如果发现有疾病的存在,要积极进行治疗。

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2、老年人夜尿多的中药偏方在扁鹊故里(河北内丘),就流传一个治疗夜尿频多非常有效的偏方:沙苑蒺藜(炒)、芡实(蒸)、莲须各20g,龙骨(酥炙)、牡蛎(盐水煮一日一夜,煅粉)各10g 。共为末,莲子粉糊为丸,盐汤下。服用几天后,夜尿次数可明显减少,由原来4、5次,减少到1、2次。连续用上一段时间,可一觉睡到天亮。
3、老年人夜尿多的食疗3.1、山药莲子粥,做法:莲子、糯米在水里浸泡2小时,山药去皮切小块一起放入锅里,可以加点糖。先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟就可以了。分开吃的话,山药可以炖柴鸡,炒青笋,煲排骨,一定要以根块大,果肉黏液多，根须多,外皮无损伤,断层雪白,水分少的为佳。
3.2、猪肚五味汤,取猪膀胱1个洗净,将补骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共装入其内,扎紧口,加水1500毫升,煮沸1小时左右,去汤,切猪膀胱吃完。

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老年人夜尿多如何预防1、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
2、要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质。
3、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。
4、生活要规律,应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
5、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。
【老年人夜尿多的原因】6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等。

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老年人夜尿多的艾灸方法1、中极穴的位置:先找到肚脐,肚脐中间向下四指(四指并排)是关元穴,关元穴再往下约一指宽的地方就是中极穴了。中极穴是膀胱经的募穴,募穴就是膀胱的经气募集在这里,而且中极穴下对应着膀胱的位置,对于膀胱的功能改善,特别是肾气不足而造成的膀胱开合无度这样的症状,可以用温热的刺激。
2、点燃一根艾条,靠近中极穴,大概距离皮肤一横指或两指宽的距离进行艾灸。注意避免烫伤皮肤,可以回旋灸的方式,一般有烟的艾条大概灸5到10分钟腹部就可以出现比较明显的温热感。如果老人肾气极度不足、肾阳亏虚、下元虚冷,症状比较重的灸的时间要更长一些,直到腹部出现明显热的感觉。