甜菜根蔬果生机饮食
简介天然的综合维他命 甜菜根含有丰富的钾、磷及容易消化吸收的糖，可促进肠胃道的蠕动 。甜菜根中具有天然红色维他命B12及铁质，是妇女与素食者补血的最佳天然营养品 。一般民众除了把甜菜根当成天然的综合维他命来使用之外，当遇上感冒发烧、身体虚弱时，甜菜根亦能促进消化、补给营养 。保肝降血脂、平稳血糖有帮助 最近我都打这种果汁给家人喝 甜菜根加苹果 甜菜根加凤梨 甜菜根加苹果加柠檬 完全不加糖的家人都能接受材料
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