西洋菜鱼片粥
简介在广东生活的几年里很爱喝砂锅粥外面卖的比较贵为了节省在家里DIY鱼片粥搭配的食材是西洋菜给粥加上了鲜美的滋味又能补充纤维素一起来熬味美又健康的粥吧材料去骨鱼排300克 ， 西洋菜一把 ， 大米三把 ， 香糯米一把 ， 洋葱少许 ， 姜少许 ， 盐少许
做法1大米和少量香糯米先浸泡半小时然后下到锅里煮开
2煮开后放入洗净切片的去骨鱼排洋葱末姜末
3以中小火熬制如果过于粘稠易粘锅就加少量开水不时搅拌直到米粒和鱼片彻底煮熟
4此时加入一把洗净的西洋菜再煮几分钟
5西洋菜变老之前加入少量盐拌均匀即可
小诀窍1熬制过程中需要不时搅拌以防米粒粘锅2如果大米本身就很香则不需要加入香糯米来提味
【西洋菜鱼片粥】
推荐阅读
- 西兰花黄了能吃吗 能不能吃发黄的西兰花
- 银滩海鲜市场
- 妖精的尾巴露西的家怎么玩 妖精的尾巴露西的家玩法技巧
- 西门子烤箱螃蟹蒸多久能熟 西门子蒸烤箱蒸螃蟹要多少时间
- 西兰花蒸多久能熟 辅食西兰花蒸多久能熟
- 市场调查背景包括哪些东西 市场调查背景包括的东西有哪些
- 妖精的尾巴露西的家故事要素介绍 露西的家可以玩什么
- 脸上有斑不妨试试西红柿蜂蜜面膜
- 胃痛吃什么食物好 吃东西胃疼是什么原因
- 西塞山前白鹭飞桃花流水鳜鱼肥的意思 西塞山前白鹭飞桃花流水鳜鱼肥出处及译文