冬季养生进补阿胶
其实按照中医的理论，冬天是人最容易得病的时候 。因为冬天寒邪入体，容易致病，冬天进补实际上就是为了增强人的抵抗力 。
【冬季养生进补阿胶】至于为什么要吃阿胶，首先从剂型来看，中医认为不同的剂型有不同的药物作用 。汤剂治大病用，丸剂治慢病，胶剂就是缓缓滋补，特别符合冬天季节绵长，人体对药物的吸收需要缓慢持久的特点 。
再从组成成分来看，正品的东阿阿胶是用乌驴皮制成的，正是中医所谓的以“血肉有情之品”补“血肉有情之躯” 。
再从颜色看，阿胶色如琥珀，陈阿胶色泽微黄 。按中医理论来说，色赤者入心，所以琥珀色的阿胶对于造血养血调血具有非常好的效果 。
如果是黄色就入脾，脾为后天之源，可以起到生源的作用 。
事实上夏天吃阿胶也是非常好的，因为夏天天热，经常会出汗，往往气就随着汗液脱出了，出现中暑的症状，这时为了防止中暑，防止体虚，一般也会从补血开始 。
冬至就那么一天，补气养血不是一天就能做到的，要长期的坚持，老人说冬至要吃点阿胶也没错
只吃一天的话没啥用处吧，冬天了大多数人都是需要补血补气的，每天吃两片阿胶糕（我吃的是轻悠这牌子，需要的课找我私聊），方便又健康，配合日常运动，身体慢慢好起来，加油
冬令进补说的是整个冬季，所以在目前来看确实养生已经逐渐被大家所认同 。但是进补的方法很多不一定要吃阿胶 。每个地区的习惯都不同而且每个人的需求也不同 。所以要因人而异 。
阿胶的适用人群
1、适宜营养型贫血的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的妇女 。
2、脾胃虚弱，消化不良者慎服 。
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等 。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用 。长期服用东阿阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善 。
这个只是一种养生的方案，如果你家里的老人有这个习惯，可以让她继续保持毕竟健康的身体是什么都换不来的 。
冬季是一年四季中进补的最好季节 。长期以来，人们就讲究“冬令进补”，在冬天，内服滋补阿胶，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫捷，思维灵敏，在民间也有“冬令一进补，春天可打虎”的说法，是很有道理的 。
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