这些恶习让男人加速衰老
男人们都希望自己看起来干净利索甚至是英姿飒爽 ， 那么哪些生活细节会毁了你的王子梦呢?例如 ， 不良的姿势就是其中之一 ， 不但会引起肌肉酸痛 ， 还会让体重增加 ， 甚至对身体造成伤害 ， 还有什么呢?一起看看去 。
【这些恶习让男人加速衰老】1.速冻食品
冷藏速冻食品一般含有防腐成分 ， 经常食用会让肌肤失去弹性 ， 过早出现皱纹 。还会造成维生素流失 ， 越吃越催人老 。
2.酗酒成性
有数据显示 ， 俄罗斯男人的平均寿命比女人短10岁 ， 酗酒是主要原因 。医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒 ， 或者 ， 血液中的酒精含量达到或高于0.08 。由于大量酒精会杀死大脑神经细胞 ， 长此以往 ， 会导致记忆力减退 。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病 ， 情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命 。所以爱喝酒的男人一定要节制哦!
3.错误姿态
不良姿势与肥胖有着密切的关系 。不正确的姿势会让肌肉失去张力与平衡 ， 影响到人体身型 。脊椎歪斜会让血液及淋巴循环不畅 ， 从而降低新陈代谢的速度 ， 使得体内多余的脂肪堆积 ， 还会影响水分代谢 ， 让人变得容易长胖 。而且随着骨盆脊柱的扭曲 ， 还会是的髋关节位置变形 ， 腹部会下垂 。想要拥有完美的身材与姿态 ， 应该要努力保持正确的姿势并有空就做形体矫正锻炼 ， 这样体内废物及脂肪就不易在身体堆积 ， 同时有利于减少脂肪 ， 防止皮肤衰老的效果 。没有哪个型男是大腹便便的 ， 没有时间锻炼 ， 保持良好姿态 ， 也能把好身材hold住!
4.碳酸饮料
越喝越渴、肥胖、损伤牙齿、影响消化、导致骨质疏松、易导致肾结石……随便一列举 ， 碳酸饮料就有这么多的危害 。碳酸饮料口感比较刺激 ， 而且在天热的时候喝一些碳酸饮料 ， 可以很快的使身体清凉起来 。但经常喝碳酸饮料有这么多的健康隐患 ， 所以大家碳酸饮料别常喝!
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