龙眼肉的功效与作用是什么
1、益气补血 , 增强记忆
龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等 , 含铁量也较高 , 可在提高热能、补充营养的同时 , 又能促进血红蛋白再生以补血 。实验研究发现 , 龙眼肉除对全身有补益作用外 , 对脑细胞特别有益 , 能增强记忆 , 消除疲劳 。
2、安神定志
龙眼肉含有大量的铁、钾等元素 , 能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(100克) , 可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆 , 甚至精神失常等 。
3、养血安胎
龙眼肉含铁及维生素比较多 , 可减轻宫缩及下垂感 , 对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利 , 具有安胎作用 。
4、抗菌 , 抑制癌细胞
实验表明 , 龙眼肉对某一类肿瘤的抑制率达90%以上 , 对癌细胞有一定的抑制作用 。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏 , 症状改善90% , 延长寿命效果约80% 。
5、降脂护心 , 延缓衰老
龙眼肉可降血脂 , 增加冠状动脉血流量 。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用 。
【龙眼肉的功效与作用是什么】
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