中医：调养老年人肥胖的中药瘦身茶【中医：调养老年人肥胖的中药瘦身茶】对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴 。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血 。
中医：调养老年人肥胖的中药瘦身茶
使用药材：
何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好 。
丹参，有轻微补血的作用，可以活血 。有降低胆固醇、血脂的效果 。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环 。
推荐阅读
- 吃活血化瘀的食物 中老年人要多吃
- 中医：常饮黑茶可除体内“垃圾”
- 老中医：夏季消暑多喝茶水加蜂蜜
- 尿蛋白的中医治疗方法
- 去哪里学推拿按摩手法最好
- 老中医养生，长寿口诀，收藏起来吧！
- 16种中医治失眠的食疗方法
- 小儿遗尿怎么办 推荐中医方法
- 男人夜尿尿不尽 肾虚早早找上门
- 冬天泡脚有什么禁忌