人体矿物质含量在多少岁达到峰值
人体矿物质含量在30岁达到峰值 。
虽然矿物质在人体内的总量不及体重的5%，也不能提供能量，可是它们在体内不能自行合成，必须由外界环境供给，并且在人体组织的生理作用中发挥重要的功能 。
【人体矿物质含量在多少岁达到峰值】矿物质是构成机体组织的重要原料，如钙、磷、镁是构成骨骼、牙齿的主要原料 。矿物质也是维持机体酸碱平衡和正常渗透压的必要条件 。人体内有些特殊的生理物质如血液中的血红蛋白、甲状腺素等需要铁、碘的参与才能合成 。
推荐阅读
- 女性更年期的饮食建议
- 铜具有放射性吗
- 什么护肤品含维生素a呢？
- 吃了母猪肉对人体有什么危害
- 食补养生豌豆绿的做法
- 秋季养生粥 八食谱方补充人体营养素
- 玫瑰茄对人体的好处 有副作用吗
- 房间放什么植物对人体好 适合放在房间的植物有哪些
- 青萝卜的功效与作用
- 电流对人体的伤害分为哪几种