月经结束后几天是安全期

女性朋友成长到12~16岁左右的时候会来月经，而且月经具有一定的周期性。这个周期不仅包括月经期，还包括安全期、排卵期等。对于那些想要采取避孕措施的夫妻而言，若选择在安全期同房或许有助于避免出现意外怀孕的情况，但对于那些处于备孕当中的夫妻，若抓住排卵期，有利于提高生育几率。什么是安全期，月经走后多少天容易怀孕呢？女人不妨了解一下。

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什么是安全期，月经走后多少天容易怀孕呢？女人不妨了解一下
什么是安全期
安全期只是针对那些月经比较规律的女性朋友而言。女性从月经来临的第1天算起，然后在来月经的前7天与月经走后的8天这一段时间内比较安全，而且女人体内的卵子也不易排出体外，若夫妻选择在这段时间内同房，可能受孕率比较低。这也就是我们常说的前7后8 。但是安全期并不是绝对安全的，对于那些还没打算要孩子的夫妻而言，在同房的时候不妨做好其他的避孕措施。

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月经走后多少天容易怀孕呢？
月经是女人身体健康状况的晴雨表。月经不仅可以帮助女性朋友排除子宫内的毒素和垃圾，而且对于优化子宫环境也有一定的帮助。对于那些月经比较规律的女性朋友而言，月经周期大概是在28天左右，月经提前或者延迟一周都是一种比较正常的现象。在女性朋友下次来月经之前，往前推14天，是女性朋友身体排卵的前5天，再加上排卵日以及排卵日过后的4天，加起来约10天左右的时间，是女性的排卵期。

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所以对于那些月经周期是28天左右的女性朋友，月经走后10天左右是女性的排卵日，若选择在这期间同房，一定要做好避孕措施，但是对于那些积极备孕到夫妻而言，若在这段时间内进行同房，或许有助于提高受孕几率。对于女性朋友在正常情况下，每个月都会排出1~2颗卵子，而且卵子在女性体内会存活1~2天。若夫妻选择在卵子排出之前进行同房，对于提高受孕率也有一定的帮助。

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对那些月经不规律的女性朋友而言，也可以通过测量体温或者观察身体上的一些变化来找准自己的排卵期。当女性排卵期快要到来的时候，不仅体温会有一点升高的现象，而且私处可能还会出现一些白带且白带出现粘稠拉丝的症状，也有一些女性朋友的身体在进入排卵期的时候，会出现胸部胀痛的感觉。此外女性朋友也可以通过排卵试纸来检测自己的排卵日期。

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备孕夫妻双方，若及时调理好自己的体质，及时服用叶酸，减少熬夜的次数，找准排卵期或许对于提高受孕几率有一定的帮助，对于那些不想要孩子的夫妻在排卵期同房的时候一定要做好避孕措施。

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月经安全期怎么算
女性朋友每个月来一次月经是属于正常情况的，也有很多女性朋友会利用月经安全期来避孕，但很多人并不知道月经安全期是如何计算的。其实月经安全期只是理论方法，对于月经失调的女性是不适用的，下面和大家说说月经安全期怎么算。
1、日历法
如月经周期始终精细，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后大约能生活2-5天，精子进入女性生殖道可生活1-3天。
因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不夫妻生活可避免怀孕。一个月经周期客观的妇女，其排卵的时间根源稳固，在安全期夫妻生活达到避孕的目的叫做安全期避孕法。
这种方法不适宜年轻人，因为他们夫妻生活的频数不可能相隔一周左右，对中年人适用。
2、准则体温法
【月经结束后几天是安全期】准则体温是指牢固人早上醒后的体温，寻常它是一天起码的体温。壮实生育年纪的妇女，排卵后体温赶快攀升并持续到下个月经周期初头。运用女性准则体温这一变化客观，找到她的排卵期并在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。