秋风吹干了脸咋整?给它补水呗

1. 保证每天八杯水
如果身体缺水 , 皮肤自然也起皮、无光泽 , 所以最根本的就是给身体喝够水 。除了每天保证8杯水外 , 还可以通过饮用果汁、蔬菜汁、茶、豆浆、牛奶等 , 变换口味儿 。另外 , Chris认为 , 秋季滋阴润燥的食物必不可少哦 , 如:百合、银耳、山药、蜂蜜等等 , 煮汤或制成糖水均是不错的选择 。
2. 睡眠时间充足
随着秋燥而来的 , 还有秋乏 , 每天都觉得睡不够 。此时优质充足的睡眠时间是什么都比不了的 , 一定要美美的睡觉 , 皮肤才会水水嫩嫩 。
3. 少让皮肤暴露
【秋风吹干了脸咋整?给它补水呗】 秋天风大 , 最好避免皮肤直接被风吹 , 尤其是敏感的脸部和脖子处肌肤 , 不想脸上起皮、脖子出现颈纹 , 可要注意防晒才行 。也许有人觉得秋天的阳光暖暖的 , 也就不用防晒了 。Chris告诉大家 , 这种做法可是大错特错啦 。秋天阳光中的紫外线依然很强烈 , 有些人夏天遮阳伞防晒霜一应俱全 , 夏天没怎么变黑 , 而秋天却晒黑了 , 就是因为秋季没注意防晒啊 。
4. 护肤品补水
除了上述所说的日常生活补水方法 , 使用护肤品补水也是非常重要的 。此处为大家安利最快速的补水锁水方法 。
面膜补水
面膜补水绝对是最方便最快速的方法 , 喷雾一天几次 , 化妆水至少也是早晚2次 , 而面膜睡前来一片就行了 。可以说 , 面膜一直都是肌肤的补水神器 。
面霜补水
单纯地给皮肤补水 , 虽然能让皮肤暂时保湿 , 但由于秋季干燥风大 , 脸上的水分很容易蒸发 。所以 , 无论补水做得多好 , 不锁水还是没用 。要锁住肌肤水分 , 就必须靠“油” , 不要觉得面霜太油就不想用 。面霜可以帮助肌肤在补水的同时 , 形成一层薄薄的油脂 , 锁住水分 。

秋风吹干了脸咋整?给它补水呗

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