枸杞菊花养生茶的功效,喝菊花枸杞茶的好处
喝菊花枸杞茶的好处菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成 。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用 。
菊花具有疏风清热、解毒明目的作用 。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用 。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果 。
枸杞能养阴补血，益精明目 。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神 。”《本经》云：“久服坚筋骨 。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的 。
脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用 。
枸杞菊花茶的功效是什么清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳 。
适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮 。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效 。
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、？抗肿瘤、？抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、？排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能 。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力 。
菊花可清肝明目 。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用 。
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平？"具有散风热、平肝明目之功效” 。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了 。
【枸杞菊花养生茶的功效,喝菊花枸杞茶的好处】 常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了 。二、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质 。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害 。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了 。
三、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿 。"？现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效 。
远离亚健康，让你的眉目更具电力哦！ 四、菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊启茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状 。
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