老人慎用电子按摩器
老年人常有些腰酸背痛 ， 孝顺的儿女们便买来电子按摩器 。但老人们使用不当所造成的不良后果也逐渐显现出来 。
年近古稀的孙老太 ， 颈椎不太好 ， 不舒服的时候就让儿子给自己捶两下 ， 觉得轻松一些 。捶过几次之后 ， 儿子觉得既然按摩能缓解症状不如给老妈买一个电子的按摩器吧 。随后就在网上订购了一个 。刚买回来 ， 孙老太也很新奇 ， 每天晚上都用 ， 每次一个小时 。可是一个星期过去了 ， 孙老太反倒觉得更不舒服了 ， 颈椎不仅没有得到放松反而还疼了起来 ， 有几个晚上还睡不好觉 ， 心里很烦躁 。
老年人常有些腰酸背痛 ， 儿女们便买来电子按摩器 ， 以高频机械振动对人体进行刺激性按摩 ， 促进受激部位的血液循环 ， 加速该部位组织的新陈代谢 ， 并调节中枢神经系统 ， 从而获得健身的效果 。由于老人们缺乏必要的使用常识 ， 滥用或使用不当所造成的不良后果也逐渐显现出来 。因此 ， 老年人一定不要过分依赖它 ， 而一些患有高血压、心脏病、失眠的人更应慎用 ， 因为按摩器的频率太快 ， 如果使用时间过长 ， 可能会影响血压 ， 还容易出现烦躁、失眠 。
电子按摩器是以高频机械震动对人体进行刺激性按摩 。根据产生震动的原理不同 ， 电子按摩器可分为电磁式和电动式两种 。电动式按摩器由于震动频率较快 ， 震动强度较低 ， 比较适宜中老年人保健按摩使用；而电磁式按摩器由于震动频率慢 ， 震动强度较高 ， 因而比较适宜中青年人运动按摩使用 。电子按摩器已经走进了很多百姓家 ， 各式各样的都有 ， 有按摩椅 ， 坐垫、靠背 ， 或者是手持型的 ， 有些产品还称其具有很多的治疗作用 。
有些老年人对电子按摩器性能不很了解 ， 在使用时应仔细阅读说明书 ， 除严格按照产品说明操作外 ， 还应注意根据按摩的部位与目的 ， 选择与之相适应的振动头；接通电源后 ， 先将振动器旋钮调节至合适位置 ， 振动均匀后再实施按摩；持按摩器的手臂要灵活些 ， 不要握得太紧太死 ， 振动头也不能紧压皮肤 ， 一切应以自然、感觉舒适为宜；切忌使按摩器受潮、受撞击 ， 使用中若出现停振、升温太高、声音异常、振动调节失灵等异常现象时 ， 应立即停止使用 ， 以免对人体造成伤害 。
任何一种电子按摩器只能用于适当的保健 ， 不能用于治疗 。按摩器不能代替医生 。按摩医生在给患者做治疗的时候知道穴位在哪儿 ， 能很好地掌握手法的轻重和力度 ， 而电子按摩器没有轻重 ， 只有频率的强弱之分 ， 所以起不到治疗作用 。
按摩器使用不当 ， 会对老年人身体造成伤害 。因为老年人由于椎间盘水分减少 ， 导致椎间隙变窄 ， 从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态 ， 在不适当使用按摩器时就会导致脊柱生物力学的改变 ， 可出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况 ， 造成身体不适加重 。而现在市场上很多按摩椅之类的都是以全身按摩为主 ， 一般都会对脊柱有很大的作用力 ， 老年人在选用时应慎重 ， 应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器 ， 使用时间不宜过长 ， 初次使用最好先试10～15分钟 ， 以后可以逐渐增加到半小时左右 ， 应以第二天不引起局部不适为宜 。
另外 ， 老年人在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后应尽量不使用电子按摩器 ， 否则会使血液流速进一步加快 ， 胃部平滑肌蠕动增强 ， 引起恶心、呕吐、胸闷、气急等不适 。如果身体某个关节或者肌腱部位正处于 “红肿热痛”的急性炎症期 ， 千万不可盲目按摩 ， 否则炎症会加剧 ， 严重时还会引发骨膜炎 。高血压、贫血的老年人 ， 应特别注意不要在颈侧动脉处按摩 ， 以免血流加速 ， 发生意外 。【老人慎用电子按摩器】
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