为什么生完孩子之后容易脱发
“分娩性脱发” ， 是很多产妇在生完孩子之后 ， 由于这一时期的身体相当敏感 ， 故而造成的一种体制性脱发 。导致产妇生完孩子之后容易脱发的原因有很多 。外在和内在因素都会有 。本篇 ， 我们就来谈一谈 ， 生完孩子之后 ， 容易脱发的内外部原因都分别有哪些 。
1、妊娠期间会出现产后脱发的症状表现 ， 孕妇分泌的雌激素较平时会有大量增加 。这种情况下 ， 正常脱发的速度就会变慢 ， 头发也显得浓密、顺滑、有光泽 ， 而且极少有头垢和头屑 。分娩之后 ， 体内雌激素开始减少 。这就是产后脱发数量明显多于平时的原因 。
2、另外 ， 妇女怀孕期间对各种营养素的需求量增多 ， 如不及时补充 ， 在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏 ， 这也会影响头发的正常生长及代谢 ， 使头发枯黄、易断和脱落 。
【为什么生完孩子之后容易脱发】3、产后脱发一般发生在分娩后2-6个月之间 ， 精神上受到不良刺激 ， 也会诱发或加重产后脱发 。
4、主食和水果蔬菜摄入不足 。人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜 ， 主食摄入不足 ， 容易导致气血亏虚、肾气不足 。
5、肉食摄入过多 。忘记吃主食 ， 这很容易因营养不均衡而使肾气受损 。此外 ， 主食吃得少了 ， 吃肉必然增多 ， 研究表明 ， 肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要帮凶” 。
不论是身体内由于生完孩子之后激素分泌的非正常时期 ， 还是由于外在的饮食习惯导致营养不均衡 。所有这些 ， 其实都是容易让产妇生完孩子之后掉发严重的因素 。因此 ， 有些因此是无法避免的 ， 既然如此 ， 那么我们就适当的调整可控的因素 。比如饮食的均衡和营养 ， 比如情绪的控制等等 。
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