新婚男人要壮阳的话该吃什么
男女新婚的话，自然是少不了一些性生活的形式的 。很多人因为新婚过于开心，所以会适当的增加一定的性生活的次数，但是这样的话很容易导致男性精力不足，这时候是需要壮阳的 。下面就来为大家介绍新婚男人要壮阳的话吃什么 。
新婚由于房事过频导致暂时性的肾精亏损，新郎容易出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状 。“大补”羊鞭、鹿茸等容易虚火旺盛，只要一道家常菜――杜仲炖羊肉就可解决问题 。
羊肉是冬季餐桌常见菜，属热性，本身就有助阳作用 。杜仲则是补肾良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精症状 。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲 。
取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”：先把杜仲煎成药汤，再加在炖羊肉里，一周吃一两顿即可 。不宜连续服用，只要觉得腰膝酸软等症状缓解，就要停一停 。准新郎也可“未雨绸缪”，在新婚之夜前半个月左右开始服用 。
此外还可多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋，以弥补劳累对中气的耗损 。
当然，食补只是开源，缓解性生活过频带来的不适还需节流，即控制性生活的次数 。
小贴士：新婚一周壮阳菜谱
对因身体虚弱而造成性功能减退者，一周壮阳菜谱有一定的食疗效果 。
星期一：以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等 。
星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴 。
星期三：用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等 。
星期四：晚餐时最好能有一盘带皮花生米或核桃仁，油炸的、五香的都可以 。
【新婚男人要壮阳的话该吃什么】星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、清炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等，这一天还可吃些牡蛎 。
星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可 。
星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可，鲇鱼还可做成鲇鱼汤 。
食疗对于新婚男人来说，可能是比较直接的补充营养的一个方式，性生活其实对于男女体力的消耗是很大的，所以男性一定要好好的注意了，在进行了一些性生活之后一定要注意用食疗来补充回来 。
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