秋葵西红柿汤的做法及功效 秋葵西红柿的做法

秋葵西红柿汤的做法及功效 秋葵西红柿的做法

1、材料:秋葵20个,盐适量,西红柿2个,蒜茸适量 。
2、把秋葵的尾部切掉,然后斜切成块,西红柿切成小块 。
【秋葵西红柿汤的做法及功效 秋葵西红柿的做法】
3、油中火加热,放一半蒜茸 , 出香味后放秋葵和西红柿 , 用中小火翻炒 。
4、炒2、3分钟后放盐和剩余的蒜茸 。秋葵变软即可 。

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