热红酒的功效与作用 每晚喝红酒一个月的变化
1、先将橙子和苹果切块，切好之后放入锅中 。可用煮奶锅，更方便操作 。在锅里放5块橙子和5块苹果 。然后再倒入150ml的红酒，并放入肉桂棒，若是没有可用桂皮代替 。全部放入之后开小火将其煮热 。若是不太会喝酒可多煮一会，一般是煮10到15分钟的时间就行 。煮好后倒出来 ， 倒在酒杯中 ， 上面放上一块橙子用来装饰，这样就可饮用了 。【热红酒的功效与作用 每晚喝红酒一个月的变化】
2、防止并减轻发烧感冒：喝热红酒能减轻发烧感冒症状，喝的时候建议在里面打入一个鸡蛋，趁热喝，这样喝完就会出一身汗，预防感冒的效果很好 。缓解痛经：热红酒里面可加入一块老红糖，这样趁热饮用能缓解痛经，女性朋友非常适合饮用 。
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