咖啡对肾有损害吗 咖啡对肾有影响吗?
咖啡对肾是有影响的 。
咖啡对于正常人肾影响不大 , 但对于肾功能较差的人存在一定影响 。咖啡对肾的损伤主要体现在会升高血压 , 增大囊肿、形成结石、离子失衡等 。咖啡中含有较多的咖啡因,咖啡因可以促进人体释放的肾上腺素增多 , 肾上腺素作用于心脏,能够引起心率增快和心脏收缩力增强 , 心脏射向主动脉的血液量就会导致增多,引起血压升高 , 咖啡同是也会影响人的睡眠,睡眠质量不好容易引起紧张和焦虑 , 情绪也是一个间接影响血压升高的作用 。咖啡因也可以促进肾囊肿内囊液的分泌 , 特别是对于多囊肾患者来说 , 喝咖啡后容易导致多囊肾囊肿增大 。咖啡中含有的草酸含量比较多,草酸摄入增多容易导致草酸盐结晶的形成 。咖啡导致尿中钙质增多,可能加重肾结石症状 , 结石的形成对肾脏有一定的坏处 。离子失衡是因为咖啡中含钾量比较高,磷酸盐含量也比较高,特别是加入添加剂的咖啡中磷酸盐含量相对比较高 。钾和磷的摄入增多以后 , 对肾功能不好的人容易导致高钾血症,以至于继发甲旁亢等 。高钾血症可能会出现心率减慢、心律失常 , 甚至心跳骤停等 。
肾病的患者建议少喝咖啡 , 根据实际情况进行选择 。建议不要在空腹的时候喝咖啡,防止降低食欲,刺激肠胃 。喝咖啡的时候不要加太多糖和奶精 , 添加剂太多 , 会有不利的影响 。喝咖啡应该偏小量,过多的喝咖啡会导致大量的水分,导致出现水肿和高血压的发生 。
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