吃辣椒，可以驱寒吗？
网友提问：最近又来了一波冷空气 ， 冻得我瑟瑟发抖 。听人家说吃辣椒可以驱寒 ， 我想知道这是不是真的？
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适当吃辣 ， 确实可以驱寒 。
因为吃辣能使血行加速 ， 让毛孔畅达、汗出透背 ， 这样一来 ， 体内的寒气湿气就被驱赶出去了 ， 自然也就达到了驱寒的目的 。
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辣椒的选择上 ， 建议选红辣椒 。一来 ， 红色更容易诱发食欲；二来 ， 按照中医五行学说 ， 红色属火 ， 为阳 ， 可入心、入血 。红辣椒也一样 ， 对心脏和血管有益 。
需要注意的是 ， 辣椒性大热 ， 过量食用则易生火、散气耗血 ， 表现为口舌生疮、便血或肛门疼痛 。
所以 ， 进食辣椒要把握自身的耐受程度 。
以下人群 ， 饮食上应“免辣”：痔疮、甲亢、眼病患者 ， 哺乳期产妇 ， 肠胃不适或患有胃溃疡、食道炎等消化道疾病患者 。
【吃辣椒，可以驱寒吗？】来源：家庭医生杂志
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