生姜加苹果，一个调料一个月，肠道刮油，瘦10斤也不成问题( 二 )
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【注意事项】
1、食材和冰糖的比例要掌握好 ， 不然会发酵成苹果酒 ， 就没有效果了 。
2、全程要无水无油 ， 不然会滋生细菌 ， 导致发酵不成功 。
3、发酵要低温 ， 温度太高的话也会坏掉 。
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