煮小章鱼时牢记3个技巧,鲜嫩脆爽没腥味,特别好吃
立冬前后 , 有很多新鲜上市的海鲜 , 个个都很肥嫩 , 味道也特别鲜美 , 尤其是价格很便宜 。昨天逛超市 , 看见了一些小章鱼 , 才15块钱一斤 , 果断买了2斤 。
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小章鱼的样子很可爱 , 个头也比较小 , 可以一口一个 , 很适合孩子吃 。章鱼有八个触手 , 所以也叫八爪鱼 , 别看价格便宜 , 它的营养价值可不低 , 含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质 , 脂肪含量却特别低 , 有补血益气的作用 。
我对章鱼最深的影响 , 就是它会喷射墨汁 , 这是一种逃生技能 。小章鱼的吃法很多 , 想要品尝到它的鲜美 , 就应该和大虾一样用水煮 。
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章鱼怎么煮?为什么煮好的小章鱼和牛皮糖一样 , 根本嚼不烂呢?因为没有用对水 。
曾经去青岛旅游时 , 在海边大排档吃过一次煮小章鱼 , 口感脆爽弹牙 , 味道鲜美 。老板是一位老渔民 , 向他请教了方法 , 原来煮小章鱼不能用开水 , 牢记3个技巧才好吃 。下面我把方法分享给大家 , 喜欢吃的朋友快学学 。
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【清水煮小章鱼】
准备小章鱼、食盐、大葱、生姜、料酒 。
【做法】
1、买一些新鲜的小章鱼 , 超市里的小章鱼都是冷冻的 , 触手都翻过来了 , 也叫翻花小章鱼 。这种章鱼是没经过任何处理的 , 回家后要自己处理 。
章鱼的眼睛、嘴巴、内脏是不能吃的 , 所以要去掉 。章鱼的表面还有一层黏液 , 加一些食盐、白酒 , 用手搓洗 , 再用水冲洗干净即可 , 沥干水分 。
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2、锅里倒入一些清水 , 加入葱段、姜片 , 开大火加热 , 当锅底冒出很多小气泡时 , 就倒入处理好的小章鱼 , 再淋入一些料酒 , 不要盖盖子 。
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3、水煮开后煮1分钟就捞出 。小章鱼比较好熟 , 1分钟就够了 , 想要更嫩的可以煮半分钟 , 最长不要超过2分钟 , 煮时间太长的话口感就变老了 。
4、捞出的小章鱼 , 倒进冷水里过凉 , 口感会更加紧实弹牙 。
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5、生姜切姜末 , 加入适量老陈醋 , 煮好的小章鱼蘸着吃 , 口感脆爽 , 味道鲜美 。或是用辣椒爆炒 , 也特别好吃 。
【小技巧】
老渔民说 , 小章鱼的水分含量高 , 海边人都是不加水煮的 , 用自身的水焖熟 , 但腥味有点大 , 一般人吃不惯 。
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对于普通人来说 , 煮小章鱼时牢记3个技巧 , 鲜嫩脆爽没腥味 , 特别好吃 。
①小章鱼要处理干净 , 眼、嘴、内脏都要去掉 。表面的黏液用食盐、白酒清洗 。去内脏时 , 把头部剪开就可以了 。
②不能直接用开水 , 应该热水下锅 , 开水煮1~2分钟 , 小章鱼就煮熟了 。
③小章鱼煮熟后立刻过凉 , 口感才会特别脆爽 。
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