用错水杯等于喝毒！玻璃杯、不锈钢杯……最安全的水杯居然是？
本文转自：39健康网
关于喝水这件事 ， 相信不少人都听过不少贴心的建议 ， 比如热水不要用塑料杯装、用纸杯喝热水喝多了对身体不好、保温杯里的水不能放久了等等 ， 那么到底用什么水杯、怎样喝水才是正确的？
文章图片
文章图片
一、杯子也会变成夺命杯
水杯对于很多人来说都是出行必备的用品 ， 尤其是保温杯 ， 能够保证水温 ， 冬天出行用它装水再适合不过了 ， 但是要警惕的是保温杯选择不当或者使用不当 ， 也可能会成为夺命杯 。
市面上有些保温杯材质 ， 其中的重金属含量超标 ， 而这些重金属一旦被摄入人体 ， 很可能会对身体不同器官造成损害 ， 尤其是对于弱小的孩子来说 ， 长期饮用这些保温杯中的水就等同于慢性中毒 。因此 ， 选购保温杯一定要购买正规安全的产品 。
文章图片
文章图片
二、玻璃杯、不锈钢杯、一次性纸杯、塑料杯 ， 哪个安全又可靠？
1.玻璃杯
玻璃杯相对来说健康又安全 ， 一方面清洗起来容易 ， 很难滋生细菌污垢 ， 另外玻璃杯生产工艺也不含化学物质 ， 不用担心对身体的危害 ， 不过放热水要小心烫伤 。
2.不锈钢杯
虽然用不锈钢杯的人很多 ， 但其实不锈钢杯用来盛水问题不大 ， 最好不要盛饮料 ， 因为不锈钢杯的材质属于合金 ， 如果放碳酸饮料很可能会导致重金属物质析出 ， 一旦摄入人体时间长了也没有好处 ， 另外清洗的时候也要注意避免用一些氧化性强的物质 ， 以免发生反应 。
3.一次性纸杯
一次性纸杯虽然看起来方便 ， 但其实并不健康环保 ， 而且有些厂家还可能加入一些荧光增白剂等物质 ， 也不利于身体健康 。
4.塑料杯
塑料材质的水杯多数都会有增塑剂 ， 如果用来装热水的话 ， 很可能会导致有毒物质被稀释从而进入人体 ， 而且塑料水杯也很容易藏污纳垢 ， 不及时清洗会导致滋生细菌 ， 因此塑料杯的选购至关重要 。
文章图片
文章图片
三、水杯不清洗 ， 细菌超百倍！
平常人们补充水分离不开使用水杯 ， 但是用完的水杯一定要定期清洗 ， 不然水杯不清洗很可能细菌超百倍 。建议一两天就要清洗一次水杯 ， 如果是常用的水杯最好天天清洗 ， 清洗水杯时要掌握正确的方法步骤 。
清洗水杯的时候 ， 可以适当使用一些食具清洗液 ， 洗完之后用清水冲洗干净并且晾干 ， 水杯的底部手够不着的话 ， 建议可以使用刷子刷一下 ， 刷完之后倒扣沥干即可 。
【用错水杯等于喝毒！玻璃杯、不锈钢杯……最安全的水杯居然是？】多喝水能补充人体所需的水分 ， 但是使用的水杯一定要正确 ， 在多种不同材质的水杯当中 ， 玻璃水杯是相对健康又安全的材质 ， 不过无论是什么水杯 ， 都要定期进行清洗 ， 不然很可能滋生细菌 ， 不利于身体健康 。
推荐阅读
- 英雄联盟：EZ当混子等于下路坐牢，不如去玩轮子M！
- 38岁男子确诊肝癌，崩溃痛哭，卫生组织呼吁：“1水杯”趁早换
- 强大等于不再需要婚姻？很多女人想错了答案
- 它是几元钱的“万能神药”，家家户户都有，但很多人都用错了！
- 低风险并不等于零风险！这份防疫小贴士请收好→
- 这些被误传了多年的俗语，原来我们都用错了！
- 夫妻生活一辈子，无法沟通等于名存实亡
- 桔子皮扔掉等于扔钱，学会后解决了很多人的困扰
- 吃一口等于钢丝球“刮肝”！卫生组织呼吁：或是肝癌“加速剂”，趁早扔掉
- 冰箱囤货多，等于吃“细菌”！别拿家人的健康开玩笑