蒸鸡蛋羹时,加一点它,鸡蛋羹软糯嫩滑,尤其香!
鸡蛋是大家日常生活中最常触碰的食物 , 由于鸡蛋的营养成分高 , 口感好 , 价格低性价比高 , 因此每个人都在家里囤上很多鸡蛋 。谈起鸡蛋 , 你是否还记得那时候家居防护的情况下 , 钟南山院士就提议每一个人早晨都吃一个鸡蛋 , 那样能给身体填补充分的营养元素 , 进而提高自身体质 。除开鸡蛋要吃以外 , 还需要多吃高蛋白的食物 , 例如牛奶 , 牛奶也是要常常服用的食物 , 牛奶也是一种高蛋白的食物 , 每天早上和鸡蛋一起吃 , 对身体特别好 。总的来说 , 能补充蛋白质的食物有很多 , 为何鸡蛋和牛奶要做意味着呢?实际上这就与我今天要共享给各位的特色美食——牛奶鸡蛋羹相关了 。
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说白了的牛奶鸡蛋羹实际上就和蒸鸡蛋羹类似 , 只不过用牛奶替代了水 , 用牛奶代替冷水添加鸡蛋液中 , 那样大伙儿就无需担心究竟加上用凉水或是温开水了 , 不仅这般 , 用牛奶蒸出去的鸡蛋羹味儿更强 , 它拥有浓浓奶香味 , 香甜不油腻人 , 口味像奶冻一样软糯嫩滑 , 无论是成年人或是小孩子 , 都非常喜欢 。并且那样做的鸡蛋羹营养成分也特别高 , 吃起來很有营养成分 。因此大伙儿之后在蒸蛋羹时 , 加凉水温开水都不对!学好加一点它—牛奶 , 鸡蛋羹软糯嫩滑 , 尤其香!下边我便把具体方法共享给大家 , 喜爱的一起来瞧瞧吧 。
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【牛奶鸡蛋羹】
大家必须提前准备的食物:牛奶、鸡蛋
第一步:提前准备1-2颗鸡蛋 , 把鸡蛋打进碗中 , 用筷子把鸡蛋拌和成鸡蛋液 , 以后往鸡蛋液中添加牛奶 , 加入牛奶的量要留意 , 这儿是有占比的 , 大伙儿依据鸡蛋液的量来加上牛奶 , 一般牛奶和鸡蛋液的比率是2:1 , 也就是牛奶是鸡蛋液的2倍 。
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第二步:牛奶加满以后开展拌和 , 在搅拌的过程中可以多拌和一会儿 , 搅拌的时间段越长 , 鸡蛋的口味就越嫩滑 。在拌和鸡蛋以前 , 假如我们担忧鸡蛋腥味儿重得话 , 可以往鸡蛋液里加几滴柠檬水或是是白米醋 , 他们能非常好的除去蛋腥味儿 , 让口味越来越更强 。
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第三步:鸡蛋液拌和好以后 , 不必立即放入不锈钢蒸锅中蒸 , 要再用过滤网过虑一下 , 过滤过的鸡蛋液蒸出去的口味更细致 , 并且也不会发生大出气孔 , 进而危害口味 。直到鸡蛋液过虑好以后 , 在碗上边封上一层保鲜袋 , 用木签在保鲜袋扎穿一些小圆孔 , 以后先放到一边静放数分钟 , 等候鸡蛋液凝结 。
【蒸鸡蛋羹时,加一点它,鸡蛋羹软糯嫩滑,尤其香!】
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第四步:直到鸡蛋液凝结好啦就能上锅蒸了 , 先在锅中添加适量的冷水 , 直到水烧开以后把配有鸡蛋液的碗放入锅中 , 然后把盖子盖紧 , 隔水蒸鸡蛋羹 , 煮制十几分钟就可以 , 直到蒸熟以后 , 鸡蛋羹如同牛奶布丁一样 , 香气十足 , 口味嫩滑细致 , 尤其香 。
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