教你营养解馋的春笋焖鹅肉，美味过瘾超下饭，吃货们的福利
虽然说是已经立春了 ， 但是天气依然是比较寒冷的 ， 气温也不是很稳定 ， 大家在注意及时增减衣物的同时 ， 也要多吃些热气腾腾的美食 。尤其是对于孩子们来说 ， 这时候不要吃太多寒冷的食物 ， 多吃些营养高又美味的热菜 。那么 ， 美味的春笋焖鹅肉就是非常好的享受啦 ， 吃完之后身上热乎乎的 ， 很舒服 。做好了的春笋焖鹅肉一打开盖子 ， 香气就迎面而来 ， 闻着就让人食欲满满 ， 迫不及待舀上一小碗 ， 夹起一块吹凉后放进嘴里 ， 滋味真棒 。这道美食在味道好的同时 ， 也有着很高的营养价值 ， 含有丰富的蛋白质等营养物质 。接下来 ， 我们就简单给大家说一说教你营养解馋的春笋焖鹅肉 ， 美味过瘾超下饭 ， 吃货们的福利 ， 特香！美味的春笋焖鹅肉
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食材：春笋、鹅肉、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、酱油、料酒、胡椒粉、盐
做法：1、先把需要的食材准备一下 ， 把春笋仔细冲洗干净 ， 去掉外皮等杂质之后 ， 用刀切成块；
2、接下来 ， 把买来的鹅肉洗干净 ， 去掉血水等杂质之后 ， 切成块 ， 放入热水里 ， 焯煮一段时间 ， 再捞出来；3、接着 ， 把葱姜蒜分别处理好 ， 去掉杂质 ， 沥干水 ， 切成葱花、姜丝和蒜蓉；
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4、然后热锅烧油 ， 放入葱姜蒜炒香 ， 放入鹅肉 ， 加入适量的桃园建民西瓜酱 ， 翻炒一会儿；5、再放入准备好的酱油、料酒、胡椒粉和糖 ， 翻炒均匀之后 ， 倒入适量的水；
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6、烧开之后转为小火 ， 焖煮一段时间 ， 放入春笋 ， 加入适量的盐 ， 继续焖到食材成熟入味；即可；如果大家不知道每天该吃什么 ， 欢迎关注我们 ， 我们每天都会给大家分享美食 。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦！
【教你营养解馋的春笋焖鹅肉，美味过瘾超下饭，吃货们的福利】
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