馒头鸡蛋饼,隔天还能做成炒馒头,简单易学,营养丰富
在我们的日常生活中 , 相信大家对于馒头这款早餐应该非常熟悉 。
虽然它没有馅料 , 即便款式也有几十种 , 但每一种的款式都是单个式样 。
而对于馒头款式中最常见的两个款式——白面馒头和刀切馒头 , 它们虽然普通 , 但却是很多人非常爱吃的早餐美味 。
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就比如对于笔者来说 , 吃馒头时 , 肯定会像汉堡包一样夹一些食蔬、肉类、卤菜 , 如果买回来的馒头吃不完 , 那隔天还能做成一款好吃的炒馒头 。
就好比接下来分享的馒头鸡蛋饼 。
它的烹饪手法十分的简单 , 虽然也是传统意义上的鸡蛋炒馒头 , 但对于整体造型的控制 , 笔者又添加了一些属于自己的新意 。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 。
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【美食名称】:馒头鸡蛋饼 。
【馒头鸡蛋饼,隔天还能做成炒馒头,简单易学,营养丰富】【准备原料】:鸡蛋三个 , 馒头一个 , 葱花少许 , 熟黑芝麻5克 , 胡萝卜一根 , 盐和鸡精各半克 。
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第一步:首先我们把馒头的表皮撕去 , 然后切成小块;胡萝卜切成碎丁备用 。
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第二步:准备两个碗 , 在一个碗中打入一个鸡蛋 , 在另一个碗中打入两个鸡蛋 , 然后分别打散;随后在一个鸡蛋的碗中加入准备好的胡萝卜丁 , 盐 , 鸡精 , 均匀搅拌备用 。
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第三步:之后把切好的馒头块放入胡萝卜鸡蛋液中均匀裹制 。
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第四步:平底锅刷一层食用油 , 三成油温倒入裹满鸡蛋液的馒头块 , 然后开中小火慢慢煎至六面青黄微焦 , 盛出备用 。
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基本上只要能形成下面这张图的馒头块就可以出锅了 。
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第五步:平底锅刷一层食用油 , 预热30秒后把准备好的另一碗鸡蛋液倒入锅中 , 左右摇晃 , 形成一张直径不低于15cm的鸡蛋饼 。
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第六步:然后开中小火慢慢煎烙 , 待底部鸡蛋液微微凝固的时候 , 把煎好的馒头块铺在表层尚未凝固的鸡蛋液中 , 撒上葱花和黑芝麻 , 盖上盖小火焖三分钟就可以出锅品尝了 。
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相对于今天这款早餐饼来说 , 应该算是不可多得的的居家美味 。如果您对这款美味也非常喜欢的话 , 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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