吃一口相当于5斤白糖,医生坦言:天天吃这3物,糖尿病迟早“找上门”
国际糖尿病联合会IDF发表的最新数据显示 , 中国糖尿病患者现在较2013年增加了1200万人 , 位居全球第一 。随着人们生活水平的飞速发展 , 糖尿病现在不只发作于成年人和老年人 , 也有越来越多的未成年也患上了糖尿病 。
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未成年人患有的糖尿病多为一期糖尿病 , 初期会出现多饮、多尿、多食等现象 , 在中后期则会发病比较急 , 少数患者还可能会出现糖尿病酮症酸中毒昏迷或者急腹症 。
今天 , 17岁的女孩彤彤就因为在饭后突然出现了腹部剧烈疼痛 , 被送往了市中心医院的急诊科 。在经过治疗后 , 终于脱离了危险 , 医生说正是因为患上了一期糖尿病而引发的并发症 。一个17岁的孩子为什么就患上了糖尿病呢?
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吃一口相当于5斤白糖 , 医生言:常吃这3物 , 糖尿病迟早“找上门”
1.棉花糖
棉花糖在各大商超随处可见种类繁多 , 不仅外形呆萌可爱 , 而且吃起来更是美味 , 甜甜的还有夹心 , 因此彤彤酷爱吃棉花糖 , 每天都要吃上20几个 , 但是棉花糖食用过多会对身体造成很大的伤害 。
棉花糖中含有的糖分是非常高的 , 实验证明一个棉花糖相当于6勺糖 , 大约200g那么多 , 而世界卫生组织的标准是正常人一天不超过30g,彤彤的摄入量已经远远超过标准量 , 这时就会分泌出更多的胰岛素 , 从而引发糖尿病 。
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2.可乐
【吃一口相当于5斤白糖,医生坦言:天天吃这3物,糖尿病迟早“找上门”】自可口可乐进入中国以来就深受年轻人喜爱 , 被誉为”快乐神仙水“”肥宅快乐水“ , 据彤彤奶奶说 , 彤彤从来不喝白开水 , 都是用可乐当水喝 , 她也制止过 , 但还是抵不过孩子的软磨硬泡 , 一直放任她拿可乐当水喝 。
据研究表明 , 一瓶可乐相当于13块方糖的热量 , 也远远超过了每日的摄入标准 , 也加大了患糖尿病的风险 。而且 , 碳酸饮料中含有大量的碳酸钙 , 阻碍骨骼对钙的吸收 , 会诱发四肢酸软、浑身乏力 , 严重时可能还会导致骨质疏松 , 影响长高 。
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3.水果干
水果干也是许多人爱吃的零食 , 大家都以为水果干是由新鲜水果风干而制得果干、果脯 , 应该含有一定的维生素 , 是比较营养健康的小零食 。殊不知 , 水果干的“弊”要远远大于“利” 。
水果干在脱水烘焙制作后 , 已经丧失了许多的营养成分 , 商家为了保证口感和保质时间 , 加入了很多白糖、添加剂、香料来进行制作 , 食用过多后也会导致患上糖尿病 , 还会引发上火、蛀牙、肥胖等一系列问题 。
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除了少吃以上3种东西外 , 医生建议:坚持做好2件事 , 可以帮助控制血糖
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