吃香蕉到底是养胃还是伤胃？提醒：若想养胃，平时少吃这3物( 二 )
积极的运动
积极的运动能够促进肠胃的蠕动 ， 提高胃动力 ， 同时还能够促进新陈代谢 ， 将体内的毒素排出体外 ， 其中就包括胃中的毒素 ， 这样才能够更好的促进肠胃健康的改善 。
【吃香蕉到底是养胃还是伤胃？提醒：若想养胃，平时少吃这3物】来源：乐乐医生科普
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