孩子经常吃草莓美容护肤，皮肤清新、平滑、避免色素沉着
家长们看过来 ， 让孩子选择四种食物 ， 消食开胃 ， 补充微量元素
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【孩子经常吃草莓美容护肤，皮肤清新、平滑、避免色素沉着】推荐孩子吃草莓草莓是女孩子们都不能抗拒的诱惑 ， 草莓含多种果酸、维他命及矿物质等 ， 不仅可以增强皮肤弹性 ， 还有美白护肤和滋润保湿的功能 。经常使用草莓美容护肤 ， 是可以使皮肤清新、平滑、避免色素沉着 。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质 ， 对头发的健康很有利 。补充体内养分 ， 健康成长 。
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推荐孩子们食用榴莲榴莲里面的谷氨酸含量特别多 ， 而谷氨酸能够有效促进我们身体免疫能力的提升 ， 同时 ， 在调整我们体内的酸碱平衡上面也有很大的功效 ， 大大增强我们的感知能力以及对环境的适应能力 。补充营养 ， 有助身体健康 。
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推荐孩子们食用西番莲西番莲含有130多种芳香物质 ， 故享有“果汁之王”和“香料水果”之美誉 。它不仅甜酸可口 ， 生津止渴 ， 营养丰富、均衡 ， 而且非常容易被人体消化吸收 ， 是理想的天然绿色食品 。补充营养 ， 有助身体健康 。
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建议孩子们吃杨梅杨梅含有多种有机酸 ， 维生素C的含量也十分丰富 ， 鲜果味酸 ， 食之可增加胃中酸度 ， 消化食物 ， 促进食欲 。大家有时间可以多了解一下 。
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