早餐吃鸡蛋好处多,6道做法,营养全面不单调,学会早餐不用发愁( 二 )


早餐吃鸡蛋好处多,6道做法,营养全面不单调,学会早餐不用发愁
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5、先不着急蒸 , 让它醒发30分钟 , 现在的面糊已经从五分满变成了七分满;
6、上锅蒸 , 冷水上锅 , 上汽后中火蒸25分钟 , 关火焖5分钟 , 出锅;
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我们来看一下 , 这个小松糕完全没有塌陷哦 , 放凉后脱模 , 底部和中间也非常的完整 , 没有一点点塌陷的痕迹 , 气孔也非常均匀漂亮 , 按压迅速就回弹了 , 可见非常的松软 , 香甜不粘牙的糯米松糕就完成了 。
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┄【蒸鸡蛋】┄
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〖 食材清单 〗鸡蛋5个、盐1勺、凉水230毫升、香油小半勺、猪肉一大勺
〖 制作步骤 〗
1、先来打鸡蛋 , 5个鸡蛋重约230克 , 一勺盐 , 先用筷子搅散;
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2、加230毫升凉水 , 鸡蛋和水的比例是1:1 , 个人感觉温水和凉水其实都是可以的 , 做出来的区别不是特别大 , 一起搅拌均匀;
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3、找出准备蒸鸡蛋的碗 , 过筛倒入 , 用勺子把浮沫撇开 , 这一步可以让鸡蛋蒸出来更完整漂亮 , 盖上保鲜膜 , 或者是倒扣一个盘子在上面也可以;
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4、现在来烧水 , 蒸鸡蛋一定要开水下锅蒸 , 水开后大火蒸8-10分钟 , 具体时间还是要根据火力大小来定 , 我是用的电磁炉 , 一共蒸了10分钟;
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5、取出来看一下 , 是不是超级的完整漂亮 , 用刀子划成小块后淋点香油就可以开动了 , 我妈妈其实更喜欢放一大勺的猪油 , 吃起来也特别香 。
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┄【鸡蛋灌饼】┄
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〖 食材清单 〗
面团:面粉300克、90毫升开水、90毫升凉水
油酥:面粉30克、热油15克
鸡蛋3颗、葱花一把、盐一勺
〖 制作步骤 〗
1、先开始和面吧 , 面粉300克 , 90毫升开水烫面 , 90毫升凉水和面 , 半烫面做出来的面饼不仅柔软还劲道;
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2、基本的揉成一个面团后先放10分钟 , 这时候再来揉这个面团就特别容易揉光滑了;
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3、再来做一个油酥:面粉30克 , 热油15克 , 这个油酥是偏干一点的;

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