三文鱼惹是非？吃海鲜要注意什么？4个禁忌让你不得不重视
导读：三文鱼惹是非？吃海鲜要注意什么？4个禁忌让你不得不重视
人类是杂食性的动物 ， 喜欢吃的东西也多种多样 ， 蔬菜水果不可少 ， 各种肉类也是深得大家的喜爱 。除此之外 ， 海鲜产品也经常被人们端上餐桌 。最近一段时间 ， 三文鱼的争议比较大 ， 尤其是国外进口的三文鱼 ， 被很多地方下架了 。为了我们自身的健康 ， 还是要小心为好 。
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三文鱼营养丰富 ， 口感好 ， 是海鲜产品中很受欢迎的一种 。除此之外 ， 贝类以及鲜虾、蟹类中也含有丰富的营养物质 ， 都能起到补益身体的作用 ， 吃货们根本停不下来 。那么 ， 无论哪种海鲜 ， 在食用之前要注意什么？以下4个禁忌让你不得不重视 。
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1.不要生吃 ， 记得煮熟以后食用 。
海鲜是比较鲜美的食材 ， 富含丰富的蛋白质 ， 营养全面 ， 补益身体效果好 。但是 ， 大家不要生吃海鲜 ， 生海鲜中含有大量的寄生虫以及细菌 ， 建议大家彻底煮熟后食用 。煮熟以后不仅口感好 ， 高温还有一定的杀菌效果 ， 防止人体腹泻 ， 确保了身体健康 。
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2.不要与啤酒一起吃 。
吃海鲜大咖 ， 喝啤酒 ， 是很多人都觉得过瘾的事情 。但是 ， 海鲜与啤酒一起吃 ， 是不利于身体健康的 。海鲜中含有一些嘌呤物质 ， 这类物质容易与酒精出现反应 ， 会引起体内尿酸沉淀 ， 容易导致关节出现问题 ， 甚至会引起痛风症状 ， 所以 ， 为了自身健康 ， 吃海鲜的时候不要喝啤酒 。
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3.容易过敏的人不宜吃海鲜 。
人与人的体质不同 ， 有些人天生就是易过敏的体质 。这类人要谨慎食用海鲜 ， 否则一旦被过敏原戳中的话 ， 自身健康会受到很大威胁 ， 皮肤瘙痒长斑 ， 甚至会影响到正常呼吸 ， 还请大家重视 。
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4.不新鲜的海鲜不要吃 。
吃海鲜的时候 ， 大家尽量吃新鲜的海鲜 ， 已经死掉的 ， 或者有些异味的海鲜不要吃 。一些海产品死掉后 ， 尤其是贝类 ， 其自身蛋白质会大量分解 ， 产生大量的细菌和毒素 ， 对人体健康威胁较大 ， 还请大家引起重视 。
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经常吃海鲜 ， 有利于人体健康 ， 但是 ， 吃海鲜要注意上述细节 ， 要注意几个禁忌 ， 还望你能认真遵守 。
【三文鱼惹是非？吃海鲜要注意什么？4个禁忌让你不得不重视】来源：搜狐
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