灵芝煲鸡汤的功效与作用
灵芝煲鸡汤简介灵芝煲鸡汤是一道美味的菜肴 。
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灵芝煲鸡汤的功效与作用灵芝 ， 又叫灵芝草 ， 赤芝等 ， 性味甘 ， 平 。
归心、肺、肝、肾经 。
具有补气安神 ， 止咳平喘的作用 。
鸡 ， 中医认为甘 ， 平 ， 具有补虚 ， 安中的作用 。
【灵芝煲鸡汤的功效与作用】灵芝煲鸡汤具有益气 ， 安中 ， 安神的作用 。
治疗体虚 ， 气血不足 ， 导致的疲乏无力 ， 短气 ， 失眠等症状 。
咳嗽痰多 ， 发热的话 ， 不适合吃 。
灵芝和鸡一起煲汤怎么样灵芝具有温补脾胃 ， 补气安神 ， 止咳平喘的功能 ， 是可以和鸡一起煲汤的 。做法：灵芝1/2个 ， 鸡1/2只 ， 红枣6粒 ， 枸杞10克 ， 党参20克 ， 桂圆8耘 ， 姜5片 。先将鸡斩成2块放入开水烫去血水 ， 然后捞起洗净跟所有药材一起放入砂锅中炖1-2个小时 。适当加少许盐即可食用 。（盐要在炖好后才加入）
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