吃生大蒜，到底是养生，还是伤身？听听医生的回答，值得了解！( 二 )
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疾病患者不要生吃
如果以上人群真的想要吃大蒜 ， 那么尽量不要吃生的大蒜 ， 可以在做菜时加入大蒜 ， 做熟的大蒜能够降低刺激性的气味 ， 而且其中营养成分也不会丢失！
不知道你是否爱吃大蒜呢？认为吃大蒜到底是伤身还是养生呢？欢迎在评论区留言讨论！
来源：大家健康
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