红薯新鲜做法，香气扑鼻，不油不腻，比肉都香，抗衰老、防雀斑！
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红薯抗衰老、防止动脉硬化：红薯的抗衰老和预防动脉硬化作用 ， 主要是其所具有的水除活性氧作用产生的 ， 红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性 ， 防止动脉粥样硬化的发生；红薯中的绿原酸 ， 可抑制黑色素的产生 ， 防止雀班和老人斑的出现 。红著还能抑制肌肤老化 ， 保持肌肤弹性 ， 减缓机体的衰老进程 。
红薯糯米饼的做法详细步骤
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甘薯：200克 糯米粉：200克 枣(干)：150克 茼蒿：100克
1. 将枣洗净去核 ， 切丝；
2. 茼蒿洗净取小叶备用；
3. 红薯洗净去皮 ， 切小块 ， 上锅蒸熟 ， 取出捣成泥；
4. 薯泥放入适量糯米粉 ， 搅拌均匀和成面团；
5. 将和好的面团分成若干个小面团 ， 取一个面团做成小饼状；
【红薯新鲜做法，香气扑鼻，不油不腻，比肉都香，抗衰老、防雀斑！】6. 然后放入适量豆沙馅 ， 包起成一个红薯糯米球；
7. 然后将它按扁 ， 做成饼状；
8. 将事先准备好的红枣丝和蔬菜叶镶到小饼上作为装饰；
9. 依次做好所有的小饼 ， 下锅煎至两面金黄即可 。
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来源：小杨聊美食
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