吃一次无异于吃塑料袋，很多家长纵容娃吃，小心脾胃烂成“豆腐渣”( 二 )
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日常做到2点 ， 有助于孩子脾胃健康 ， 远离积食
1、补充健脾的营养物质
孩子在成长过程中 ， 会经常出现积食 ， 而作为家长 ， 就要好好照顾孩子脾胃 ， 养护脾胃健康 ， 减少积食出现的概率 。
【吃一次无异于吃塑料袋，很多家长纵容娃吃，小心脾胃烂成“豆腐渣”】平常除了饮食要注意 ， 还要经常给身体补充一些健脾物质 ， 可以补充些【阿贝锌乐】 ， 它内部含有柠檬、山药、富锌硒蛋白、猴头菇等元素 ， 可以提升肠胃功能 ， 促进孩子消化 ， 保护脾胃健康 。
其中柠檬属于酸性食材 ， 可以开胃促消化 ， 提升孩子的食欲 ， 改善孩子挑食、厌食现象；
猴头菇和山药都是温和的食材 ， 能够调节孩子脾胃 ， 加快胃肠蠕动 ， 辅助肠胃消化吸收食物 ， 预防积食 ， 还有助于平衡脾胃中菌群 ， 使脾胃更强健；
【阿贝锌乐】中特别添加的富锌硒蛋白中富含锌元素 ， 能够提升孩子骨骼强度 ， 促进骨骼生长发育 ， 还可以提升孩子的食欲 ， 使身体更快、更好的吸收营养 。
饭后给孩子吃2片【阿贝锌乐】 ， 改善、预防孩子积食 ， 强健孩子脾胃 ， 助力孩子成长 。
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2、每天运动半小时
家长平常每天可以带孩子运动半小时左右 ， 可以选择在孩子饭后1小时 ， 适量的运动可以促进肠胃消化 ， 减轻肠胃的负担 ， 促进营养吸收 ， 而且运动还能够促进孩子骨骼发育 ， 提升身体的免疫力和抵抗力 ， 强身健体 ， 有助于孩子健康发育 。
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（39健康网）
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