吃一口等于5斤苦瓜，肝科主任：敞开吃，能排尽肝毒，肝功一天天变强
肝脏作为我们身体的重要器官 ， 主要负责代谢 ， 排毒 ， 胆汁的分泌 ， 血液的储存等功能 。同时 ， 肝脏也是一个脆弱的器官 ， 很容易受到损伤 ， 所以 ， 大家要重视呵护肝部的健康 。
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晨起时出现这4个症状 ， 是肝不好的表现 ， 需要重视
1、尿液黄的如同茶色
肝部健康的人 ， 尿液的正常颜色应该是淡黄色 ， 清澈的 。若是早上起床 ， 尿液变成弄黄色 ， 如同茶色 ， 这时可能是肝脏受损的表现 。
因为肝功能异常时 ， 体内胆红素激素的代谢能力就会下降 ， 从而导致血液中的胆红素含量增加 ， 形成黄疸 。这时 ， 尿液也会被影响 ， 颜色发生改变 。
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2、刷牙时 ， 牙龈出血
若是在刷牙时 ， 经常会牙龈出血的情况 ， 需要引起注意 。
因为肝脏也是身体合成凝血因子的重要器官 ， 当肝脏受损时 ， 其合成因子的功能也会下降 ， 导致凝血功能障碍 ， 有出血的倾向 ， 例如牙龈出血 。
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3、精神疲劳
正常情况下 ， 我们经过一夜的休息之后 ， 就会精力旺盛 ， 要是起床后 ， 仍然是疲惫无力 ， 这是可能要多加注意了 ， 也可能是肝功能异常造成的 。
肝脏受损之后 ， 就会导致产生的肝细胞减少 ， 就会导致我们体内的葡萄糖代谢紊乱 。此时 ， 产出的能量就不足以来维持我们身体的正常需要 ， 就会缺少维生素E ， 引起肌肉的营养缺乏 ， 出现疲劳的症状 。
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4、口臭
我们平时吃大蒜 ， 洋葱 ， 口腔疾病等这些原因导致的口臭 ， 是可以在短时间内解决的 ， 而因肝病引起的口臭是无法在短时间内解决的 。
因肝病引起的口臭多为腐烂的臭水果味 ， 当肝被损伤后 ， 代谢能力就会下降 。这时 ， 血液中的氮和氨就无法代谢 。氨气通过呼吸 ， 一部分就会从口腔和鼻子排出 ， 产生出奇怪的味道 ， 就是我们说的口臭 。
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肝病的来临并不是“悄无声息”的 ， 身体还会有这几种症状
1、食欲骤减 ， 什么都吃不下 ， 还感到恶心 ， 想吐；
2、脸色暗沉 ， 蜡黄 ， 黑眼圈也严重；
3、头发的出油量增加 ， 爱掉头发；
4、大便发黑 ， 黏腻；
5、睡眠质量很不好 ， 总是磨牙 ， 失眠 ， 半夜醒来；
6、情绪失控 ， 总是容易急躁 ， 发脾气；
7、指甲容易折断 ， 还有竖纹 ， 凹凸不平；
8、眼睛在没有疲劳过度的情况下 ， 总是干痒不适 ， 发红；
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吃一口等于5斤苦瓜 ， 肝科主任：敞开吃 ， 能排尽肝毒 ， 肝功一天天变强
若是体内的肝毒淤积过多 ， 就会导致肝脏发生病变 ， 很多人听说吃苦瓜可以清热排毒 ， 可单一的食材效果是不大的 。可以补充些【巨丁西素】 ， 里面含有的几十种营养元素 ， 都能够很好的滋养肝脏 ， 呵护肝的健康 。
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