吃一次等同8瓶奶，12岁男孩身高直冲171，医生：孩子敞开吃，利于长个
秋冬季是孩子新陈代谢比较快的季节 ， 也是孩子吸收营养的黄金期 ， 若是把握住 ， 对于孩子的身高发育是有帮助的 。
真实案例：
王姐是我们小区里的一名妈妈 ， 有一个12岁的儿子 ， 读六年级 ， 名字叫亚亚 。亚亚虽然年纪小 ， 但是比较成熟 ， 不管是学习自制力 ， 还是家务活 ， 从来不让家人操心 ， 成绩好 ， 懂礼貌 ， 爱助人为乐 ， 是老师同学邻居眼里的好学生 ， 而且亚亚的身高已经有171公分了 ， 很多同学都不羡慕他的成绩 ， 只羡慕他的身高 。当然我也羡慕 ， 因为我儿子跟亚亚是同一个学校同一个年级的 ， 但是身高却比亚亚矮了差不多9公分 。所以也经常跟亚亚的妈妈请教些养娃经验 。
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亚亚妈妈说 ， 前年开始 ， 亚亚也是经常生病的 ， 看起来矮瘦矮瘦的 ， 我们看着都着急 。后面孩子的姑姑见建议我们带他去医院 ， 我们才意识到需要看医生了 ， 然后就查出了他体质弱 ， 不长高 ， 主要是因为脾胃差引起的 ， 就造成了他总是厌食挑食 ， 从而影响了发育和体质 。
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在医生的建议下 ， 进行调理 ， 饮食多注意 ， 其他方面配合 ， 一年下来 ， 变化挺大的 ， 饭量上来了 ， 体质也提高了 ， 还长高了差不多12公分 ， 现在是171公分了 。
孩子脾胃差 ， 常有这些信号出现 ， 父母记得及时观察
睡眠质量差 ， 睡觉不安稳 ， 容易夜醒 ， 盗汗
食欲减退 ， 胃口变差 ， 不爱吃饭 ， 厌食挑食
体质差 ， 免疫力下降 ， 容易生病
舌苔不干净 ， 又白又厚
大便干结 ， 排便不畅 ， 有些还有腹痛、腹泻的情况
消化不良 ， 容易腹胀腹满
吃一次等同8瓶奶 ， 12岁男孩身高直冲171 ， 医生：孩子敞开吃 ， 利于长个
孩子的脾胃状态与发育有关 ， 脾胃好了 ， 才能消化好吸收到营养 ， 才利于孩子的发育 ， 所以 ， 养孩子就是养脾胃 。脾胃差的娃 ， 家长日常可以饭前给孩子吃些亦儿辛 ， 能帮助促进对肉食的消化 ， 提高脾胃功能 。
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其中里面的山药可以加速肠胃蠕动 ， 促消化 ， 减轻脾胃的压力；猴头菇可以健脾益胃 ， 消食化积 ， 提高脾胃的运化能力；柠檬能帮助消积滞；在此基础上添加的蛋白锌 ， 可以增加孩子的食欲 ， 提高身体素质 。
除此之外 ， 家长与孩子再共同努力做好2点 ， 对孩子的成长也是有帮助的
调整饮食
孩子的饮食与脾胃的好坏有关 ， 日常少吃难消化的食物 ， 如油炸物、罐头、膨化食品等等 ， 煮的饭菜也尽量少油少盐 。
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坚持运动
孩子每天不是上学就是写作业 ， 经常久坐 ， 不运动 ， 会影响孩子的消化能力 ， 进而引起积食的出现 ， 所以日常可以和孩子一起运运动 ， 跑步或者挑食 ， 甚至是经常散步也是不错的 。
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